100 | news September 2019 | Sport
„Der Kopf macht viel aus“
Interview: Eine Sportverletzung hat Matthias Kranz
2013 zu seinem Beruf als Physiotherapeut geführt.
Und in dem geht der 22-Jährige richtig auf.
Von Carsten Korfesmeyer
Matthias Kranz ist Physiotherapeut und verfolgt den ganzheitlichen Ansatz. „Der Kopf
macht viel aus“, sagt er – und 80 Prozent aller Beschwerden oder Verletzungen hätten eine
psychische Ursache. Deshalb geht der Mindener in seiner Arbeit intensiv auf den jeweiligen
Typ ein und schaltet bei Bedarf einen Mentalcoach ein. Die Handballer von Lit Tribe Germania
setzen auf den früheren GWD-Spieler, der seine Berufung gefunden hat.
Herr Kranz, wie viel Seele steckt in Verletzungen?
Sehr viel – und Beispiele finden sich im Sport oft. Viele verletzen sich zu Zeiten, in denen
sie gerade mental sehr angespannt sind. Auslaufende Verträge, Stress in der Familie oder
der Erwartungsdruck machen anfällig. Deshalb ist es auch so wichtig, ein Gleichgewicht im
Körper herzustellen.
Sie setzen auf Ursachenforschung.
Genau. Und dafür nehme ich mir eine Menge Zeit. Ich lerne den Menschen kennen und
möchte auch möglichst viel über ihn erfahren. Denn gerade in den seelischen Belastungen
des Alltags steckt ein Risiko. Und wir wissen ja, dass der Leistungsdruck immer mehr zulegt.
Das geschieht überall.
Wenden Sie sich ausschließlich an Sportler?
Nein, an alle Menschen. Die Ursachen statt die Symptome zu bekämpfen, ist in jeder Lebenslage
und in jedem Alter möglich. Zu mir kommen auch Senioren und ich kenne ein
paar gute Beispiele, dass die Behandlung von Erfolg gekrönt ist. Um dem Körper etwas
Gutes zu tun, ist es nie zu spät.
Sie sind unter anderem auch Personaltrainer und Ernährungsberater. Wer zu Ihnen kommt,
läuft Gefahr, sein Leben total umkrempeln zu müssen.
So ist das nicht. Natürlich ist eine ungesunde Lebensweise nichts, was man beibehalten
darf. Aber die Schritte in die richtige Richtung sind so klein, dass man sie locker schaffen
kann. Es geht nicht um Verzicht sondern darum, die Einstellung zu ändern. Von jetzt auf
Gleich muss niemand auf alle seine Laster verzichten. ist eWichtig ist, dass der Erfolg von
Dauer ist.