92 | news Dezember 2019 | Sport
Advent und Sport?
Das eine schließt das andere nicht aus.
Und wer fit in die Feiertage geht, darf beim
Essen auch gerne mal etwas stärker zulangen.
Von Carsten Korfesmeyer
Gänsebraten, Ente, Grünkohl oder auch Stippgrütze: Die winterliche
Küche ist lecker, aber auch kalorienreich. Recht fettig obendrein und
angesichts der vielen feierlichen
Anlässe steigert sich gerade
in diesen Tagen das Gewicht.
Vielleicht kennt auch
Ihr dieses Gefühl, zwar satt
zu sein, trotzdem aber ein
körperliches Unbehagen zu
spüren. Gerade im Dezember
sitzen dann viele gesättigt
und faul auf dem Sofa und angesichts der kühlen Witterung ist der
Gedanke an Sport kaum da.
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